ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

καλύτερα-να-μην-τα-ξαναφάτε-ποιος-είνα-162193

LIFESTYLE

Καλύτερα να μην τα ξαναφάτε: Ποιος είναι ο χειρότερος ξηρός καρπός για την υγεία σας

Στην διατροφή είναι σημαντικό να υπάρχουν και οι ξηροί καρποί καθώς είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο δεν είναι όλοι οι ξηροί καρποί υγιεινοί. Από τα κοινά είδη που είναι δημοφιλή για διατροφή, όπως τα αμύγδαλα και τα κάσιους, μέχρι τα λιγότερο γνωστά, όπως τα καρύδια baru και pili, οι επιλογές είναι πολλές. Είναι όμως όλες […]

καλύτερα-να-μην-τα-ξαναφάτε-ποιος-είνα-162193

LIFESTYLE

Καλύτερα να μην τα ξαναφάτε: Ποιος είναι ο χειρότερος ξηρός καρπός για την υγεία σας