ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

δεν-πάει-ο-νους-σας-τι-θα-συμβεί-στο-σώμ-100444

ΥΓΕΙΑ

Δεν πάει ο νους σας: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατήσετε για 15 λεπτά αμέσως μόλις φάτε

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το περπάτημα μετά το φαγητό είναι ένα δώρο στον οργανισμό σας. Πρέπει όλοι να το κάνουμε. Δώρο για τον οργανισμό Ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορεί να κάνετε στον οργανισμό σας είναι να πάτε για ένα περπάτημα μετά το φαγητό. Ένα χαλαρό περπάτημα 15 λεπτών, σε μέτριο ή χαλαρό ρυθμό […]
δεν-πάει-ο-νους-σας-τι-θα-συμβεί-στο-σώμ-100444

ΥΓΕΙΑ

Δεν πάει ο νους σας: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατήσετε για 15 λεπτά αμέσως μόλις φάτε
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Περισσότερες ειδήσεις