ΚΟΠΩΣΗ

απάντηση-στο-ερώτημα-που-όλοι-έχουμε-ν-65887

ΥΓΕΙΑ

Απάντηση στο ερώτημα που όλοι έχουμε: Να κάνω γυμναστική ή όχι όταν νιώθω κούραση;

Σίγουρα όλοι κάποιες μέρες μέσα στη βδομάδα νιώθουμε κούραση ή εξάντληση. Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες για το σώμα μας. Οι ειδικοί λένε πως το σώμα μας μιλάει και πρέπει να το ακούμε. Ένα ερώτημα που μας απασχολεί όταν βρισκόμαστε σε μια τέτοια κατάσταση είναι το αν πρέπει να κάνουμε γυμναστική ή όχι. Το […]

απάντηση-στο-ερώτημα-που-όλοι-έχουμε-ν-65887

ΥΓΕΙΑ

Απάντηση στο ερώτημα που όλοι έχουμε: Να κάνω γυμναστική ή όχι όταν νιώθω κούραση;