ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

το-τυρί-που-προλαμβάνει-την-οστεοπόρω-66577

ΥΓΕΙΑ

Το τυρί που προλαμβάνει την οστεοπόρωση και δεν ανεβάζει τη χοληστερόλη -Ένα κομμάτι την ημέρα από αυτό το τυρί κάνει “θαύματα”

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Nutrition Prevention & Health, το νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται ως ένας από τους καλύτερους συμμάχους κατά της οστεοπόρωσης. Η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας αυτού του τυριού (57 γραμμάρια) μπορεί να προστατεύσει τα οστά από τη φθορά, χωρίς να αυξάνει τη χοληστερόλη. Πρόκειται για ένα ημίσκληρο […]

το-τυρί-που-προλαμβάνει-την-οστεοπόρω-66577

ΥΓΕΙΑ

Το τυρί που προλαμβάνει την οστεοπόρωση και δεν ανεβάζει τη χοληστερόλη -Ένα κομμάτι την ημέρα από αυτό το τυρί κάνει “θαύματα”