ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ

tα-σημάδια-που-φανερώνουν-την-ανεπάρκε-77706

LIFESTYLE

Tα σημάδια που φανερώνουν την ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό – Οι τροφές τίγκα στο μαγνήσιο

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες και είναι πολύ συχνό φαινόμενο να έχουμε έλλειψη αυτού. Τα σημάδια ανεπάρκειας Δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα αποτελεί συχνά σημάδι ότι πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη μαγνησίου, καθώς το συγκεκριμένο μέταλλο έχει καθαρτικό αποτέλεσμα όταν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις. Το μαγνήσιο χαλαρώνει τους μύες στο εντερικό σύστημα δίνοντάς […]

tα-σημάδια-που-φανερώνουν-την-ανεπάρκε-77706

LIFESTYLE

Tα σημάδια που φανερώνουν την ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό – Οι τροφές τίγκα στο μαγνήσιο