ΑΛΑΓΗ ΩΡΑΣ

η-θερινή-ώρα-επηρεάζει-το-βιολογικό-σα-60655

PLUS

Η θερινή ώρα επηρεάζει το βιολογικό σας ρολόι: Δείτε εδώ τι πρέπει να γνωρίζετε

Είναι πάλι αυτή η εποχή του χρόνου. Την Κυριακή, 12 Μαρτίου, οι περισσότεροι άνθρωποι στις ΗΠΑ θα «ανοιχθούν προς τα εμπρός» – γνωστός και ως χάνουν μια ώρα ύπνου καθώς τα ρολόγια προχωρούν μπροστά – και θα εισέλθουν στη θερινή ώρα (DST). Αυτό σημαίνει λιγότερο ηλιακό φως το πρωί και περισσότερο το βράδυ, το οποίο […]

η-θερινή-ώρα-επηρεάζει-το-βιολογικό-σα-60655

PLUS

Η θερινή ώρα επηρεάζει το βιολογικό σας ρολόι: Δείτε εδώ τι πρέπει να γνωρίζετε