Η Μαρία Κορινθίου μοιράζεται τα μυστικά της πρωτεϊνούχας διατροφής που ακολούθησε και αποκαλύπτει ποια φαγητά για να τα καταφέρει.
H Μαρία Κορινθίου είναι μια από τις πιο όμορφες ηθοποιούς της ελληνικής σκηνής και πολλοί την έχουν χαρακτηρίσει και ως «Μόνικα Μπελούτσι» της Ελλάδας. Η ίδια έχει μιλήσει αρκετές φορές για τη μίλησε την απώλεια κιλών και πώς κατάφερε να τα ξεφορτωθεί χωρίς να ταλαιπωρηθεί και να πεινάσει μέσω της πρωτεϊνούχας διατροφής που ακολούθησε.
Στην εκπομπή «The 2night Show» και στον Γρηγόρη Αρναούτογλου είχε ανοίξει τα «χαρτιά» της σχετικά με αυτό το θέμα και είχε πει:
Μαρία Κορινθίου: «Ήθελα να χάσω κιλά. Ξεκίνησε από την ψυχούλα μου»
«Ήθελα να χάσω κιλά. Αλλά ξεκίνησε από την ψυχούλα μου. Το τι τοξικότητα έχουμε στη ζωή μας. Τα περιττά κιλά είναι τοξικότητα πραγμάτων, καταστάσεων και είναι ένα τοίχος για να αμυνθείς υποσυνείδητα. Στην δεύτερη καραντίνα ένιωθα ότι πνιγόμουν από τα κιλά. Ανεβαίνω στη ζυγαριά, έπαθα σοκ και ήταν σαν να πατήθηκε ένα κουμπάκι. Όλοι με ρωτάνε τι έκανα! Έδωσα “εντολή” στον εγκέφαλο και ήταν πολύ συνειδητή. Έκοψα ζάχαρη και άμυλο. Το μόνο που με δυσκόλεψε ήταν ο καφές που έπρεπε να τον πίνω σκέτο», είπε αρχικά η Μαρία Κορινθίου για να συνεχίσει:
«Τα κουτσομπολιά τα θεωρώ πολύ τοξικά. 20 χρόνια σε αυτό τον χώρο έχω δεχτεί πολλές επιθέσεις και έχω πολύ θυμό μέσα μου. Εγώ αυτό που ζητάω είναι να αγαπιέμαι και να αγαπάω, να γελάω, να αγκαλιάζομαι και να το εννοώ. Όταν ξεκίνησα να χάνω κιλά ο Γιάννης με έβλεπε να κλείνομαι στο δωμάτιο για να δω ντοκιμαντέρ και να κάνω διαλογισμούς και μου έλεγε “δεν πας καλά΄”. Πλέον του μεταδίδω την ψυχική μου δύναμη και ηρεμία».
Ζώδια«Τρελάθηκε» η Άση Μπήλιου: 4 ζώδια θα «πνιγούν» στο χρήμα μέχρι τον Ιανουάριο του… 2044!LifestyleΤην «τελείωσε» με μόνο 9 λέξεις: Σάλος με τα πρώτα λόγια του Νίκου Κουρκούλη, για την πρώην του, Κέλλυ Κελεκίδου, μετά τον χωρισμό
Η πρωτεϊνούχα διατροφή της Μαρίας Κορινθίου
H Μαρία Κορινθίου από τις πρώτες στιγμές της καριέρας την την χαρακτήριζε το πληθωρικό της σώμα και οι υπέροχες καμπύλες της, κατά την διάρκεια της καραντίνας όπως έχει αναφέρει και η ίδια “έβαλε” 15 κιλά τα οποία και έχασε με αρκετή προσπάθεια και συνέπεια.
«Έκανα πρωτεϊνούχα διατροφή, που σημαίνει κόβεις μαχαίρι την ζάχαρη, ούτε φυτική, δηλαδή ούτε μέλι και φρούτα, ούτε τσίχλα δεν επιτρεπόταν, 95% κόβεις το άμυλο και τρως μόνο τρία γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) και μεταξύ τους πέντε ώρες κενό. Γενικά τώρα που το σκέφτομαι δύσκολη διατροφή, αλλά επειδή εγώ είχα δώσει εντολή στον εγκέφαλο μου, δεν με δυσκόλεψε καθόλου, δεν πείνασα ή λιγουρεύτηκα τίποτα. Ήμουν απόλυτα πειθαρχημένη και συγκεντρωμένη στον στόχο μου», είπε η ίδια.
Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα
Οι αγαπημένες Ελληνίδες ηθοποιοί του ’90 που έφυγαν νωρίς – Για την μία δεν είχες ιδέα
«Τα έχουμε 20 χρόνια και με έχει αστεφάνωτη. Εγώ θέλω να βάλω νυφικό και να γίνω μάνα. Τι να κάνω;»