Κάθε ήχος είναι μοναδικός και ξεχωριστός για κάθε άνθρωπο. Έχει μια μοναδική ιδιότητα να μας επηρεάζει γρήγορα και άμεσα. Σκέψου, λοιπόν, πώς νιώθεις όταν η βροχή χτυπά το παράθυρό σου; Ή ακούς τον αέρα μέσα στη νύχτα; Επίσης, πως νιώθεις όταν ακούς μια γάτα γουργουρίζει ικανοποιημένη δίπλα σου; Ο ήχος μπορεί να αλλάξει την συναισθηματική […]

Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για την επιδότηση του επιτοκίου σε στεγαστικά δάνεια από τις τράπεζες προς ευάλωτα νοικοκυριά, καθώς δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ η απόφαση που καθορίζει τα κριτήρια για τους οικονομικά ασθενέστερους δανειολήπτες που μπορούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα. Το εν λόγω πρόγραμμα περιλαμβάνει περίπου 50.000 νοικοκυριά.   Εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια 1. Εισοδηματικά κριτήρια: […]

Υπάρχουν δύο πρωτοβουλίες που έχουν ανακοινωθεί από το ΕΣΠΑ 2021-2027 και είναι ανοικτές για υποβολή αιτήσεων από ενδιαφερόμενους. Η πρώτη είναι ο “Ψηφιακός Μετασχηματισμός των Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων” και η δεύτερη είναι η “Πράσινη Μετάβαση των Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων”. Αυτές οι δύο πρωτοβουλίες έχουν συνολικό προϋπολογισμό 1 δισ. ευρώ και προορίζονται για περισσότερες από 50.000 επιχειρήσεις από […]

Η σωματική άσκηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Καταρχάς, βοηθάει στη διατήρηση της σωματικής μας κατάστασης και βελτιώνει την αντοχή μας. Επιπλέον, βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών όπως η διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιακές παθήσεις, ενώ επίσης βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει το άγχος […]

Αργύρης Αγγέλου: Ο Αργύρης Αγγέλου γνωρίστηκε και αγαπήθηκε πολύ από το κοινό μέσα από την τηλεοπτική σειρά “Παρά 5”. Από τότε συμμετέχει σε πολλές τηλεοπτικές σειρές αλλά και σε θεατρικές παραγωγές. Το υποκριτικό του ταλέντο διαγράφεται σε κάθε του ερμηνεία και έχει χαρακτηριστεί ως ένας κωμικός ηθοποιός. Παρόλα αυτά ο Αργύρης Αγγέλου έχει στάθεί και […]

Δάφνη Λαμπρόγιαννη: Οι περισσότεροι τη γνωρίσαμε και την αγαπήσαμε ως την καχύποπτη Αννέτα, ενώ τα τελευταία χρόνια την απολαμβάναμε στην κωμική σειρα “Μην αρχίζεις τη Μουρμούρα”. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις επιτυχημένες τηλεοπτικές παραγωγές, στις οποίες έχει συμμετάσχει η ηθοποιός. Το βιογραφικό της εμπλουτίζεται ακόμα περισσότερο από τις ποικιλίες θεατρικές δουλειές που έχει κάνει, […]

Νίκος Γαλανός: Αυτόν τον καιρό παρακολουθούμε στις οθόνες μας τον ηθοποιό στο ρόλο του Ισίδωρου, στην καθημερινή τηλεοπτική σειρά “Η Γη της Ελιάς”. Όμως ο Νίκος Γαλανός είναι αγαπητός στον κόσμο κυρίως μέσα από τη χρυσή εποχή του ελληνικού κινηματογράφου, όταν συμπρωταγωνιστούσε με την Αλίκη στην ταινία “Ένα Αστείο Κορίτσι”. Πρόκειται για ένα διαχρονικά γοητευτικό […]

Η γυμναστική δεν προσφέρει μόνο οφέλη στο σώμα αλλά και την ψυχική υγεία. Όλοι οι ειδικοί υγείας τονίζουν την σημαντικότητα ενός περιπάτου και δεν έχουν άδικο. Η γυμναστική και πιο συγκεκριμένα το προσωπικό είδος γυμναστικής που επιλέγει κανείς, μπορεί να εκτονώσει τα καθημερινά επίπεδα άγχους και στρες που δεν οφελούν πουθενά στην υγεία. Σύμφωνα με […]

Από την ηλικία τωνν 30 ετών και ύστερα, το ανθρώπινο σώμα χάνει κάθε χρόνο 8% της μυϊκής του μάζας με κάθε δεκαετία. Η διατήρηση του σωστού σωματικού λίπους και κιλών αξίζει να παρακολουθείται τακτικά καθώς στην τρίτη ηλικία το άτομο θα βρίσκεται σε καλύτερη οργανική κατάσταση. Ο περιορισμός των “τρανς” τροφίμων και η αντικατάστασή του […]

και γίνεται ο πρώτος σκόρερ. Ο Ζιρού είναι απέναντι από την Πολωνία και σκοράρει με 1-0. Οι επιτυχίες του δεν σταματάνε εδώ, καθώς στις 22 Νοεμβρίου η επιτυχία του κορυφώθηκε στο Τιερί Ανρί με 51 γκολ, με τα δύο που σημείωσε στο 4-1 επί της Αυστραλίας, ανοίγωντας έτσι την πρεμιέρα της φάσης των ομίλων της […]

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς έπαιξε τον 16ο του αγώνα εναντίον σε έναν σε αθλητή της κορυφής τάξεως  Top 10. Ο Έλληνας τενίστας πολλές φορές πρωταθλητής έκανε ρεκόρ 2-14, και κέρδισε τον Ντόμινικ Τιμ στον τελικό των ATP Finals του 2019 στο Λονδίνο και τον Αντρέι Ρούμπλεφ στον τελικό του Μόντε Κάρλο. Σε μία τελική μάχη στο […]

Το καλοκαίρι είναι άμεσα συνδεδεμένο με τις γεύσεις και τη δροσιά του παγωτού. Μικροί μεγάλοι το λατρεύουν και ορισμένοι τρώνε σε καθημερινή βάση παγωτό. Παρόλα αυτά το συγκεκριμένο τρόφιμο όχι μόνο παχαίνει ραγδαία, όμως έρευνες έχουν κάτι πράγματανα πουν για τον οργανισμό μας και την υγεία μας από την κατανάλωση του παγωτού. Είναι το ίδιο […]

Την λέξη «Αχίλλειο» την έχουμε συνδυάσει στο μυαλό μας με το νησί της Κέρκυρας και τον Αχιλλέα, παρόλα αυτά υπάρξει μία περιοχή που παίρνει το όνομα αυτό και αποδίδει μεγάλη ομορφιά. Σύμφωνα με τους μύθους και την παράδοση κατά την εποχή του Ομήρου, ο περίφημος ήρωας Αχιλλέας βασίλευε στους Μυρμιδόνες της Φθίας. Οι Μυρμιόνες ήταν […]

Σύμφωνα με αποτελέσματα ερευνών από το Ακαδημαϊκό Κέντρο Οδοντιατρικής του Άμστερνταμ,  αυτό είναι το χαρακτηριστικό που μπορεί κανείς να αναγνωρίσει πρόωρα την ασθένεια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και να την προλάβει, ξεκινώντας άμεσα την καταλληλότερη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριτικά. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Με βάση την μελέτη […]

Η πανδημία ενίσχυσε την δημιουργικότητα και τη καλλιτεχνική πλευρά, καθώς επίσης και το ενδιαφέρον για την παγκόσμια αγορά των έργων τέχνης. Πιο συγκεκριμένα, εξαιρώντας την χρονολογία 2020 κατά την οποία οι πωλήσεις μειώθηκαν κατά 22% λόγω του δύσκαμπτου πλαισίου λειτουργίας για τον συγκεκριμένο επιχειρηματικό κλάδο–, το 2021 αντιθέτως έδειξε εξαρχής τη δυναμική του. Οι ψηφιακές […]