ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Μακροζωία: Πέντε συμβουλές που θα σας κάνουν να ζείτε όπως οι Ικαριώτες
Οι ταχείς ρυθμοί ζωής είναι κάτι που έχει επηρεάσει την ψυχολογία και τη διάθεση ολόκληρων γενεών ανθρώπων που έχουν γεννηθεί τα τελευταία χρόνια. Μέσα στη βουή των πόλεων και των γκρίζων πολυκατοικιών, οι ρυθμοί ζωής και δουλειάς είναι εξοντωτικοί χωρίς να προλάβουμε να το καταλάβουμε και χωρίς φυσικά να έχουμε χρόνο για να χαρούμε τίποτα. […]
Πράγματα που δεν ξέρατε για το γάλα: Ποια η διατροφική του αξία;
Σίγουρα έχεις ακούσει τους γονείς και τους παππούδες σου να σε παροτρύνουν από πολύ μικρή ηλικία να πίνεις γάλα, χωρίς απαραίτητα να σου εξηγούν γιατί και χωρίς να ξέρεις ακριβώς σε τι κάνει καλό. Το σίγουρο είναι πως το γάλα έχει υψηλή θρεπτική αξία και πως τα οφέλη που έχουμε συγκεντρώσει παρακάτω δεν τα γνώριζες […]
ΤΡΑΠΕΖΕΣ
Κατοικίδια και παιδιά: Τα οφέλη της συμβίωσης, οι ευεργετικές ιδιότητες και ο ισχυρός δεσμός που δένει την οικογένεια
Τα παιδιά αγαπούν τα κατοικίδιά τους – και για καλό λόγο. Τα μικρά και μεγάλα ζωάκια διδάσκουν, ευχαριστούν και προσφέρουν ένα ιδιαίτερο είδος συντροφικότητας. Ευτυχώς, όλη αυτή η αγάπη για τα κατοικίδια ζώα συχνά μεταφράζεται σε γονείς που καλωσορίζουν έναν τριχωτό (ή ίσως όχι και τόσο τριχωτό) φίλο στο σπίτι. Υπολογίζεται ότι 4 στα 10 […]