Το μυστικό για το τέλειο σώμα: Έτσι παραμένει 58 κιλά η Φαίη Σκορδά και διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της

Η Φαίη Σκορδά είναι μια παρουσιάστρια με ταλέντο. Είναι πανέμορφη και δεν σταματάει να γυμνάζεται. Εξομολογήθηκε όμως και το μεγάλο της μυστικό.

Το μυστικό της Φαίης Σκορδά

Από τα ωραιότερα κορμιά της TV, η παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ διαθέτει άριστο γονίδιο και ποτέ της δεν έχει ασχοληθεί με διατροφές, στερήσεις και ειδικές δίαιτες – όχι επισταμένως τουλάχιστον. Για να διατηρηθεί στα 58 κιλά πάνω-κάτω, αυτό που κάνει καθημερινά είναι να λέει «όχι» στο αλάτι και να νοστιμίζει τα φαγητά της με αρκετά μυρωδικά, σκόρδο, λεμόνι και βότανα.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Fay Skorda (@fayskorda)

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΝΕΑ

LifestyleΑντί να παντρευτούν, χωρίζουν Σπύρος Μαρτίκας – Βρισηίδα Ανδριώτου; – Το βίντεο που ανέβηκε στο Tik Tok άναψε… φωτιέςMediaΓεννήθηκαν με το.. χάρισμα: Αυτά είναι τα 4 ζώδια με το πιο ισχυρό ένστικτο, δεν πέφτουν “έξω” ποτέ

Τα διατροφικά tips της Φαίης Σκορδά

Η Φαίη Σκορδά, λοιπόν, αν και η καλή φυσική της κατάσταση είναι στο DNA της, δεν επαναπαύεται λεπτό και παρόλο που τρέχει με τα δυο της παιδιά τα Σαββατοκύριακα, μπορεί να την πετύχεις με καυτό σορτς στη Βουλιαγμένη να κάνει τζόκινγκ, αφού πρώτα επιδοθεί, βέβαια, στην κατάλληλη προθέρμανση. Στα διατροφικά tips της παρουσιάστριας, περιλαμβάνεται η κατανάλωση 1,5 λίτρου νερού τη μέρα και φρέσκων σαλατών, τις οποίες ετοιμάζει μόνη της καθημερινά.

Πρωινό: 1 τοστ με τυρί και γαλοπούλα και καφέ

Δεκατιανό: Γάλα με δημητριακά ή φρούτα

Μεσημεριανό: Καπνιστό τόνο ή κοτόπουλο, σαλάτα μαρούλι, φέτα

Απογευματινό: Φρούτα εποχής

Βραδινό: Λίγο κοτόπουλο ή κρέας με σαλάτα

Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα

Καλά πήγε και αυτό: Η αντίδραση της Φαίης Σκορδά στο φαγητό του Δημήτρη Σκαρμούτσου

“Καλά που έχω και τον Γιώργο” Ο πραγματικός λόγος που αποχώρησε χθες η Σκορδά από την εκπομπή άρον άρον

Πρόβα νυφικού για τη Φαίη Σκορδά: Το εντυπωσιακό νυφικό που ίσως είναι καλύτερο από την 1η φορά