Η Μαρία Μπεκατώρου έχει χάσει όλα τα περιττά κιλά που την ταλαιπωρούσαν και έχει αποκτήσει το σώμα που πάντα ονειρευόταν.
Οι διατροφικές συνήθειες της Μαρίας Μπεκατώρου
Όπως παραδέχτηκε η παρουσιάστρια, έχει υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, σταδιακά και χωρίς πίεση. «Αυτό είχε να κάνει και με τη δουλειά. Σίγουρα ήθελα να χάσω βάρος και για εμένα, αλλά κάποια στιγμή είχα πάει να διαλέξω παντελόνια για το “Still Standing” και δεν έβρισκα. Είχα μπροστά μου ένα σωρό από μαύρα παντελόνια και δεν μου έκανε κανένα! Τότε πήρα την απόφαση, αλλά δεν την ανακοίνωσα σε κανέναν. Ούτε στον Αντώνη έλεγα πολλά γιατί με νταντεύει», υπογράμμισε η ίδια.
Η 48χρονη έκοψε «μαχαίρι» τα τηγανιτά και το αλκοόλ και έδωσε περισσότερη έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά και όπως επεσήμανε «άρχισα λοιπόν να τρώω λιγότερο και με διατροφή που έκανα μόνη μου, πέτυχα το αποτέλεσμα που βλέπεις. Αποφεύγω τα γαλακτοκομικά και τη ζάχαρη. Μία στο τόσο μπορεί να φάω ένα γλυκάκι».
Επίσης, εντός της ημέρας, φροντίζει να καταναλώνει πράσινο τσάι και χυμούς, προκειμένου να διατηρούν σε εγρήγορση τον μεταβολισμό της.
LifestyleΑλέξανδρος Νικολαΐδης – Ρούξι Ντουμιτρέσκου: Νεκροί και οι δύο γονείς του μικρού Φίλιππου μέσα σε 1,5 χρόνοΕλλάδαΑυτοκίνητο: Φαλίρισε πασίγνωστη εταιρεία – Όλα τα οχήματα… 2.500 ευρώ
Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα
