Μια 62χρονη συνταξιούχος θεραπεύτρια που πάλευε με ακραίους πόνους στα πόδια, φλεγμονές και εθισμό στο φαγητό ισχυρίζεται ότι έχασε 35 κιλά τρώγοντας μόνο σαρδέλες για περισσότερους από τρεις μήνες.
«Οι άνθρωποι νομίζουν ότι είμαι εντελώς τρελή», είπε η Jane Crummett στη γιατρό της Φλόριντα Annette Bosworth, γνωστή ως “Dr. Boz”, τον περασμένο μήνα.
Η Crummett ζύγιζε 240 κιλά και υπέφερε από πελματιαία απονευρωσίτιδα, η οποία δυσκόλευε το περπάτημα.
Τον Μάιο, αποφάσισε να ακολουθήσει τη δίαιτα σαρδέλας 72 ωρών της Bosworth, η οποία υποτίθεται ότι εκκινεί τον μεταβολισμό, ώστε να μπορεί να καίει γρήγορα λίπος για ενέργεια.
Η Crummett συνέχισε να κάνει το λιπαρό ψάρι το μοναδικό της γεύμα. Τρώει τέσσερις κονσέρβες σαρδέλας κάθε μέρα και συμπληρώνει με MCT έλαιο, ένα λίπος που προέρχεται από λάδι καρύδας ή φοινικοπυρήνα, καταναλώνοντας περίπου 1.500 θερμίδες ημερησίως.
Είπε ότι έχασε 12 κιλά υγρών μόνο στις δύο πρώτες εβδομάδες!
Όμως, ο Βρετανός Dr. Masarat Jilani επεσήμανε ότι ο υδράργυρος μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα – και υπάρχουν και άλλα πιθανά μειονεκτήματα αυτού του ιικού διατροφικού σχεδίου.
«Πρώτον, [οι σαρδέλες] περιέχουν μηδενικές φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εντέρου και την πέψη. Μια διατροφή που βασίζεται αποκλειστικά στις σαρδέλες θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα», δήλωσε ο Jilani στο Surrey Live αυτή την εβδομάδα.
«Ο τρόπος με τον οποίο οι σαρδέλες κονσερβοποιούνται σημαίνει ότι συνήθως συντηρούνται είτε με αλάτι είτε με λάδι», συνέχισε. «Αν πρόκειται για αλατισμένες σαρδέλες, θα καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα νατρίου, η οποία μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και να επιβαρύνει τα νεφρά σας».
MediaΑιγάλεω: Βρέθηκε η 46χρονη μητέρα που είχε εξαφανιστεί – Τι της συνέβη; – Σε ποια κατάσταση βρέθηκεMediaAuτός είναι ο πασίγνωστος Έλληνας ιδιοκτήτης του αυτοκινήτου που έτρεχε με 291 χλμ/ώρα στη Συγγρού
Μια από τις πιο αστείες στιγμές έζησε μια οικογένεια που συγκεντρώθηκε για να γιορτάσει τα 102α γενέθλια της γιαγιάς, η οποία, μάλιστα, φαίνεται να απολαμβάνει υπερβολικά το πάρτυ που της διοργάνωσαν.
Η γλυκιά γιαγιούλα που έχει ξεπεράσει τα 100 χρόνια ζωής απεικονίζεται στο viral βίντεο στο TikTok να κάθεται μπροστα από την τούρτα της, έτοιμη να σβήσει τα κεράκια της.
Την ίδια στιγμή, δειτε επίσης: Λεβέντης: Νοσηλευτής βάζει μουσική στο κινητό και χορεύει με ηλικιωμένες ασθενείς! (video)
Όλοι ξεκινούν να της τραγουδούν το «Happy Birthday» και εκείνη φαίνεται να ανυπομονεί για τη στιγμή που θα σβήσει τα κεράκια της και θα κάνει μια ευχή!
Όταν πάει να φυσήξει προς τα κεράκια της, όμως, παθαίνει ένα μικρό ατύχημα…
Συγκεκριμένα, της φεύγει η μασέλα!
Η γιαγιά το αντιμετώπισε με απόλυτη ψυχραιμία και έδειξε να γελάει με τη ψυχή τη, μετά από αυτό το μικρό ευτράπελο.
@pubity The laughs at the end got me 🤣🤣🤣 #RoadTo15Million #Pubity ♬ original sound – Pubity
Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα