LIFESTYLE

«Έκοψα αυτές τις 2 τροφές και έχασα 30 κιλά»: Ο Τάσος Ιορδανίδης για την τεράστια απώλεια βάρους, έμεινε μισός

Ανάγνωση: 1'

Ο Τάσος Ιορδανίδης έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό Vita και η κάμερα της εκπομπής «Πάμε Δανάη!» τον συνάντησε, στη φωτογράφιση και αποκάλυψε πως κατάφερε να χάσει 30 ολόκληρα κιλά, στην καραντίνα.

Τα μυστικά του Τάσου Ιορδανίδη για την απώλεια των 30 κιλών

Όπως υπογράμμισε ο ηθοποιός «έχασα 30 κιλά κατά την περίοδο της καραντίνας. Άρχισα να παίρνω τα βουνά και να τρέχω για να κάνω καλό και στον ψυχισμό μου και να με προσέξω κάπως και σωματικά. Τώρα είμαι μείον 25, πήρα και 5 κιλά λόγω του τρεξίματος. Για να χάσω αυτά τα 30 κιλά τότε, πέρα του τρεξίματος, έκοψα τη γλουτένη, τη ζάχαρη και έβαλα πιο έντονα στις διατροφικές μου συνήθειες τα φρούτα και τα λαχανικά».

Και πρόσθεσε ο Τάσος Ιορδανίδης «προσπαθώ να τρέχω και όποτε βρίσκω χρόνο να πηγαίνω και γυμναστήριο. Προσπαθώ να με προσέχω για να είμαι εντάξει και για τους υπόλοιπους, αλλά και απέναντι στον εαυτό μου, γιατί αν δεν είσαι εντάξει απέναντι στον εαυτό σου, δεν μπορείς να είσαι και για τους υπόλοιπους».

Περισσότερες Ειδήσεις σήμερα

Σταύρος Θεοδωράκης: Πέρασε σοβαρή περιπέτεια υγείας – Εγώ θα είμαι αυτός που δεν θα πεθαίνει ποτέ από καρκίνο

H «νέα» Δήμητρα Κατσαφάδου: Το πριν και το μετά στο σώμα της μετά την μεγάλη απώλεια κιλών

«Πρέπει να προσέξεις τον εαυτό σου»: Ο Τάσος Ιορδανίδης έμεινε μισός, έτσι έχασε 30 κιλά σε λίγους μήνες

#TAGS:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ